気分を変えたければ、行動を変える今日の一言記憶はほんの数パーセントしか残らないらしい書いたり思い出したりして、数パーセントしか残らない記憶を楽しいものにしたいなあ伝わる話し方の講義が聞きたかったな〜なんてわたしも自分で感じたことを根拠に基…

この2つの間で揺れる日々〜気遣いというような良いものではないけれど気になるからやって、それが気疲れ。嫌なこともハイと言えれば良かったなあとか、思うけど運転しながら、言われたことがそのもので言われなければ何ともないことなんだろうなあと思うふと…

何だか最近上手く話ができない。 昔から説明は下手で、これは家族みんななんだなあと気づいたけれど、 さらに下手になったし、自分でもそれをすごく感じる。 話していて方向性を見失うことや、 ただ、思ったことを言葉にしているだけなのだと後で反省する。 …

余裕がないときにこそ、その人の真意が表れるとはまさにそう赤ちゃんの番組見ていて抑制力が足りない気がした偏った食事や生活しているからニキビができてしまうんだ白目むきながら仕事しているけど、そこを黙って我慢したいな〜そうしたら今より大人って言…